04日 12月 2016

足浴の効果と注意点(^_^.)

下肢のみを温湯につけて行う部分浴のことです。足浴の効果と注意点をまとめました。(^_^.)

 

 

★足浴の効果は？

 

・拭くことより、より清潔で、心臓の負担が少なくて血行がよくなる。

 

・不眠時に用いると安眠を促す効果がある。

 

・足先の血行を促進し、身体全身を温める効果があります。

 

・床ずれの予防になると考えられています。

 

・足浴と同時にマッサージを行うことでリラックス効果や安眠効果が高まり、被介護者の日々の疲れを癒す。

 

・足を清潔に保つ。

 

・爽快感やリラックス効果がある。

 

・関節の痛みや不快感を和らげる。

 

・足の爪を柔らかくし切りやすくなる。

 

足浴といえどもこんなにも効果があるのですね。(^_^.)

 

 

 

★足浴の注意点

 

・ぬるめの湯（39～40℃程度）で行う。

 

・足先は冷たいので、いきなり熱いお湯につけないように注意する。

 

・介護者が自分自身の肘（ヒジ）をつけてちょうど良いくらいが目安。

 

・お年寄りの足をユックリとお湯の中に入れて、ぬるいと感じるようでしたらさし湯を行う。

 

・足先から膝へと洗っていく。

 

・水滴が残っていたりすると、お年寄りが風邪をひく原因になるのでふき取る。

 

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カテゴリ： 2016年12月, 介護カテゴリー3

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コメント: 1
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